KANGOO JUMPS.

A modalidade é exercida com botinhas com sistema IPS (Impact Protection System) que absorve 80% o impacto, protegendo os joelhos, tornozelos, coluna e quadril.

É uma aula intensa, com cada movimento durando em média um minuto e poucos intervalos para descanso. A aula é bem mais movimentada que uma ginástica comum.

Torna-se, portanto, um excelente auxiliar para quem tem lesões e não poderia praticar exercícios mais intensos, que promovem uma maior perda de calorias. Se você estava com dificuldades e proibida de subir escadas e exercícios mais intenso, converse com seu médico se com esta diminuição de impacto. Há diversos casos em que a atividade é liberada.

DISPONÍVEL TAMBÉM NAS UNIDADES:



NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Dispomos de uma área de 1800m²
  • - Ambientes Climatizados
  • - Estacionamento com manobrista
  • - Aparelhos de Musculação modernos
  • - Sala de Ginástica e spinning amplas e climatizadas
  • - Espaço de Lutas amplo
  • - Vestiário Kids
  • - Piscina Semi-Olímpica
  • - Piscina Infantil
  • - Piscinas Salinizadas. Promove uma destruição mais eficaz de substâncias nocivas à saúde eventualmente presentes na água. Esse processo permite tratar a piscina de forma continua e estável, sem altos e baixos de cloros.
  • - Stúdio de Pilates, sala ampla e climatizada, equipamentos de primeira linha, aulas com três alunos, profissionais com formação e certificação em Pilates
  • - Lanchonete Fit
  • - Moda Fitness