FITNESS / ARTES MARCIAIS REAL PARQUE | ||||||
Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
07:00 - 07:45 | Yoga | Yoga | ||||
07:00 - 08:00 | Muay Thai | Muay Thai | ||||
08:00 - 08:45 | Spinning | Spinning | ||||
08:15 - 09:00 | Jump | Funcional | Mat Pilates | Funcional | ||
09:00 - 09:30 | Alongamento | Alongamento | ||||
09:00 - 09:45 | Spinning | Spinning | ||||
09:15 - 10:00 | Circo (tatame) | Circo (tatame) | ||||
09:30 - 10:15 | Zumba | Zumba | ||||
10:15 - 11:00 | Ballet Kids | Ballet Kids | ||||
10:00 - 11:00 | Karatê Kids | Capoeira Kids | Karatê Kids | Capoeira Kids | ||
12:00 - 13:00 | Muay Thai | Muay Thai | ||||
15:00 - 16:00 | Capoeira Kids | Capoeira Kids | ||||
15:45 - 16:45 | Karatê (3 a 6 anos) | Karatê (3 a 6 anos) | ||||
16:00 - 16:45 | Ballet Kids -(3 a 6 anos) | Ballet Kids -(3 a 6 anos) | ||||
16:45 - 17:30 | Circo (3 a 6 anos) | Ballet Kids -(7 a 12 anos) | Circo (3 a 6 anos) | Ballet Kids -(7 a 12 anos) | ||
16:45 - 17:45 | Karatê (7 a 12 anos) | Karatê (7 a 12 anos) | ||||
17:30 - 18:15 | Circo (7 a 14 anos) | Circo (7 a 14 anos) | ||||
18:00 - 18:45 | Pump | Pump | ||||
18:30 - 19:00 | Glút / ABS | Glút / ABS | ||||
18:45 - 19:30 | Jump | Jump | ||||
19:00 - 19:30 | Alongamento | Alongamento | ||||
19:30 - 20:15 | Fitdance | Fitdance | ||||
19:30 - 20:30 | Yoga | Boxe | Yoga | Boxe | ||
19:40 - 20:25 | Spinning | Spinning | ||||
20:15 - 21:00 | Spinning | Spinning |
AQUÁTICO - PI | ||||||
Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
06:15 - 07:00 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
07:00 - 08:00 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
08:00 - 08:45 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
08:30 - 09:15 | NataçãoAdulto | |||||
09:15 - 10:00 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil |
10:00 - 10:45 | Nat. Adul/ Infantil | Hidro | Nat. Adul/ Infantil | Hidro | Natação Adulto | Natação Infantil |
10:45 -11:30 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Infantil |
11:30 - 12:15 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Nat. Adol /Adulto |
12:15 - 13:00 | NATAÇÃO LIVRE | NATAÇÃO LIVRE | Natação Adulto | |||
13:00 - 14:00 | ||||||
14:15 - 15:00 | Hidro | Hidro | ||||
15:15 - 16:00 | Nat. Adol/adulto | Natação Adulto | Nat. Adol/adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
16:00 - 16:45 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |
16:45 - 17:30 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |
17:30 - 18:15 | Natação Infantil | Nat.Adol/adulto | Natação Infantil | Nat. Adol/adulto | Nat. Adulto | |
18:15 - 19:00 | Natação Adulto | Hidro/ Nat. Infantil | Natação Adulto | Hidro/ Nat. Infantil | Natação Adulto | |
19:00 - 19:45 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
20:00- 20:45 | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | |
20:45 - 21:30 | Natação Aduto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto | Natação Adulto |
AQUÁTICO - PII | ||||||
Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
08:30 - 09:15 | Natação (3/6) | |||||
09:15 - 10:00 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | |
10:00 - 10:45 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | |
10:45 - 11:15 | Natação Bêbe | Natação Bêbe | Natação Bêbe | |||
11:15 - 12:00 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (5/6) | |||
12:00 - 12:30 | Natação Bêbe | |||||
12:00 - 12:30 | Natação Bêbe | |||||
15:30 - 16:00 | Natação Bebê | Natação Bebê | ||||
16:00 - 16:45 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | ||
16:45 - 17:30 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | ||
17:30 - 18:15 | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | Natação (3/6) | ||
18:15 - 19:00 | Natação (3/6) | Natação Bebê | Natação (3/6) | Natação Bebê |