BOXE.

Apesar de usar somente os braços para golpear, o boxe mexe com o corpo inteiro e é um excelente exercício para o corpo e a mente.

Seus principais benefícios são:

- Perda de calorias
- tonifica e fortalece toda a musculatura
- desenvolve a agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação motora
- Eleva a auto-estima
- Estabelece um equilibrio psico-emocional mantendo você focado, disposto e produtivo.

DISPONÍVEL TAMBÉM NAS UNIDADES:



NOSSA
ESTRUTURA.

  • - Dispomos de uma área de 1800m²
  • - Ambientes Climatizados
  • - Estacionamento com manobrista
  • - Aparelhos de Musculação modernos
  • - Sala de Ginástica e spinning amplas e climatizadas
  • - Espaço de Lutas amplo
  • - Vestiário Kids
  • - Piscina Semi-Olímpica
  • - Piscina Infantil
  • - Piscina tratada com ozônio
  • - Stúdio de Pilates, sala ampla e climatizada, equipamentos de primeira linha, aulas com três alunos, profissionais com formação e certificação em Pilates
  • - Lanchonete Fit
  • - Moda Fitness