KANGOO JUMP: NOVIDADE NA GUARULHOS
No início de setembro, a unidade Guarulhos trouxe uma grande novidade para a grade de aulas: o Kangoo Jump! Esta modalidade, que já sucesso em outras unidades, proporciona inúmeros benefícios …
STEP INTELIGENTE: PREFERIDO DAS ALUNAS DA SÃO CAETANO
No ano de 1986, a norte americana Gin Miller, após sofrer uma lesão no joelho, foi aconselhada por um fisioterapeuta a utilizar um pequeno “degrau”, para realizar exercícios de subir …
ALUNOS DA MERCÊS SÃO GRADUADOS NO MUAY THAI
Os alunos da Unidade Mercês participaram do 1º Exame Anual de Muay Thai, da Equipe INSIDE e, em breve, teremos a segunda edição. O Muay Thai significa “arte marcial tailandesa” …
BENEFÍCIOS DO PILATES PARA HOMENS
Você sabia que o Pilates é uma das modalidades mais procuradas pelos lutadores de artes marciais? Isso mesmo, ao contrário do que parece e pensam, as aulas de Pilates não …
VEM DANÇAR: AULA DE RITMOS NA CIDADE DUTRA
Dançar é tudo de bom para o corpo e na Unidade Cidade Dutra os alunos adoram esta modalidade. A aula de Ritmos é uma das mais bem avaliadas, isso porquê …
NATAÇÃO: ATIVIDADE QUE SEU CORPO PRECISA!
Uma das atividades de destaque na Peralta Fitness Real Parque é a Natação. Entre os vários benefícios dessa modalidade, podemos citar a melhora na capacidade respiratória, uma vez que é …
Festa de Inauguração movimenta São Caetano
A Unidade São Caetano do Sul foi inaugurada em grande estilo. No dia do lançamento oficial, além de convidados e novos alunos, contamos com uma série de atrações especiais como …
Ações especiais motivam alunos da Real
Com o objetivo de proporcionar integração, motivar e dar mais apoio à prática de atividade física no dia a dia, a Peralta Fitness Real Parque vem realizando uma série de …
Alunos da Capoeira participam de evento de Batizado e Troca de Cordas
A equipe Morganti Capoeira, sob o comando Mestre Ivanildo, levou os alunos da Unidade Mercês para o evento de Batizado e Troca de Cordas, que aconteceu no mês de julho …
Unidade Guarulhos realiza ação com foco na saúde e bem-estar
A Unidade Guarulhos promoveu uma série de palestras e ações com foco na saúde, bem-estar e conscientização para os alunos e convidados. Foram abordados assuntos ligados à importância da realização …